|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-07-07, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שמן חמניות
עוף מבושל עם כף שמן חמניות יהרוס לי את החיטוב מדובר בפעם בשבוע ככה.?!
או שעדיף להחליף לכף שמן זית?
__________________
|
|
|
|
27-07-07, 21:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
לא מבחינה קלורית כף שמן זית זהה לכף שמן חמניות
ופעם בשבוע לא יהרוס |
|
|
|
|
27-07-07, 23:05
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לך על זה. לדעתי אפילו מומלץ לגוון במקורות השומן לעיתים קרובות
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
27-07-07, 23:36
|
#4 |
|
Banned
|
שמן חמניות לא יודע מה באפייה אבל בטיגון מספר הרדיקלים החופשיים מוגבר בצורה משמעותית (שומן טראנס)
|
|
|
|
|
28-07-07, 04:56
|
#5 | |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ציטוט:
__________________
mmm |
|
|
|
|
|
28-07-07, 05:32
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי תודה לכולם אני יעבור לשמן זית בלבד
אגב אני מגוון בין מקורות שומן אני אוכל גם אגוזי מלך .
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
