|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בתוכנית AB איך כדי לחלק את התוכנית
Push / Pull Upper Body / Lower Body Torso / Legs & Arms |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,469
כללי:: aristocrat
גיל:: 15
עוסק ב:: web developing
|
Torso / Legs & Arms
נשמע נחמד.
__________________
![]()
|
|
|
|