|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-07, 02:16
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום! עזרה דחופה!
שלום לכולם קוראים לי יובל ואני בן 15 וחצי אני מעוניין לדעת כרגע איך אני יכול לעצב את הגוף לחטב אותו ולפתח אותו בזמן קצר בין חודש עד 3 חודשים ללא אבקות וללא שום חומר...
בנוסף לכך הייתי רוצה לדעת במידה ויציגו לי אימונים כלשהם האם חובה לבצע אותם בבית או שעדיף בחדר כושר? תודה רבה מחכה לתשובה דחוף! יובל. |
|
|
תצוגה בשכבות