|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-07, 21:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אלכוהול במערכת התזונה
אממ אולי זאת לא שאלה ממש במקום אבל פה זה נראה לי הכי הגיוני ..
אם פעם בשבוע ככה בערך אני משתכר .. זה פוגע לי בתזונה ומעכות בגוף או שבתדירות כזאת זה לא נורא ? |
|
|
|
18-07-07, 21:16
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
יש דברים יותר גרועים,אבל עדיף מאוד להימנע
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:18
|
#3 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
לא פוגע בכלום, מניסיון.
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:20
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז פעם בשבוע לפעמיים פעם בשבועיים ככה זה סבבה ? לא תיהיה לי שום בעיה? |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:21
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:22
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
פעם בשבוע שבועיים זה בסדר זה לא יהרוג אותך
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם. http://www.zix.co.il/images/z-454711880.jpg |
|
|
|
|
18-07-07, 21:23
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
זה בסדר גמור גבר |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:26
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חבר שלי מרים משקולות מקצועי שותב כמה פעמים בשבוע
מי אמר לך שזה עושה נזק,איזה נזק זה עושה ואיך? |
|
|
|
|
18-07-07, 21:36
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:38
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:45
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
גבר תהנה מהחיים ... אין שום בעייה שתשתה פעם בשבוע כל עוד זה לא כל יום...
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:46
|
#12 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
אם תגיד לי שקולמן, קטלר וארנולד שותים אלכוהול חופשי, אז אני אגיד, אוקיי..לא משפיע. בבאדי בילדינג חייבים לעשות הרבה ויתורים וזה מה שמפריד בין אלוף לחובבן. אני אוהב מאוד לשתות אלכוהול. אבל קרוב לשנה שלא נגעתי בדבר הזה. |
|
|
|
|
|
18-07-07, 21:53
|
#13 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
תסביר לי למה אתה חושב שיש בפורום הזה באדיבילדרים שצריכים לעשות וויתורים?
יש פה ילדים מניאקים וגם זה במקרה הטוב אז אין שום בעייה עם כלום ואומר את זה אחד שמתאמן בצורה הכי מקצועית שיש עם תפריט תזונה ואימונים על הגרם |
|
|
|
|
18-07-07, 22:01
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
תכלס אתם לדעתי כבר מגזימים...
לא לשתות מדי פעם עם החברה? אני לא אומר כל יום אבל פעם ב... אני מבין רק את המקצוענים... כל אלה שלא שותים מדיי פעם ואלה שאמרו שהם לא מאוננים..אני לא מבין אתכם..
__________________
|
|
|
|
|
19-07-07, 01:48
|
#15 |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
בתאכלס אני חושב שזה כן פוגע, יש המון מחקרים על העניין. חוץ מזה, אישית בחיטוב לא הייתי ממליץ כי אתה תאגור שומן בייתר בקלות.
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
19-07-07, 05:57
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
19-07-07, 10:34
|
#17 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
מדי פעם לא מזיק לעשות צ'יטינג. מדי פעם לא מפריע לעשן. מדי פעם לא מפריע אם לא תישן 8 שעות. מדי פעם אפשר לוותר על החדר כושר. מדי פעם ומדי פעם..עד שזה כבר נהיה דרך חיים עם כל הויתורים העצמיים האלה. אצלי זה הכל או כלום. כשבנאדם מתחיל לוותר לעצמו, זה לא נגמר בדבר אחד. |
|
|
|
|
|
19-07-07, 10:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 544
כללי:: רגוע עד לקריזה
עוסק ב:: עצמאי
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי...
|
ממה שהבנתי שהאלכוהל לא מזיק אבל הוא הופך לתאים ריקים בגוף שיכולים בקלות להתמלא בשומן ...
אני חושב שקראתי על זה באתר ...
__________________
חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון ! |
|
|
|
|
19-07-07, 11:49
|
#19 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:23
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
hell , יש אנשים קצת יותר חזקים מזה ....
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
תצוגה לינארית
