14-07-07, 11:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
כאבים בשכמה?
יש לי כאבים בשכמה,אני חושב זה מהעבודה על כתף אחורית השאלה אם לתת מנוחה עד שהכאבים יפסקו לגמרי או לעבוד עם משקל נמוך?
שאלה נוספת לשיפור הכאבים: האם שחיה יכול לפתור את הכאבים? סאונה? מתיחות? אודה על העזרה
__________________
|
|
|
|
16-07-07, 00:26
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה צריך לברר את מקור הכאב זה לא חייב להיות רק שרירים
כנראה אולי גידים וסחוסים בעיקרון עיסוי טוב יעזור לך מאוד צור מגע של כדור טניס בגב בעזרת הקיר ואתה באמת תרגיש נפלא במידה ויש כאבים ורציניים לך לאורטופד זכור שעם גב ושיניים לא משחקים בהצלחה
__________________
 קצת קשה, אז חומרים?! |
|
|
|
|
16-07-07, 15:48
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
99 אחוז שכואב איזה רצועה גיד או סחוס אבל בחיים לא שריר!
 שתלמדו בוינגיט תבינו  |
|
|
|
|
17-07-07, 16:40
|
#4 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
20-07-07, 12:37
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
תודה חברים
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
