|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 23:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
5 Dvd של תרגילים להורדה דרך אימיול
לא יודע אם הביאו כבר את זה אבל קבלו ממני 5 DVD של תרגילים להורדה...
זה מחולק לשרירים ובכל דיוידי יש: סוגי תרגילים,אופן ביצוע,תכניות אימונים,מתיחות אחרי האימון לכל שריר ונראה לי שאחד מהם מדבר על תזונה...אני ראיתי רק את הבטן,הבייספס והטרייספס...מחכה כבר לראות את השאר הנה הלינק-יש בו רשימה של קישורים-תלחצו עליהם וזה יפתח לכם ישר את האימיול ויוריד אוטומטית http://www.fbisearchengine.com/index...ame=wnet.co.il  צפייה נעימה יא סוסים-נקווה שזה יחדש לכם משהו...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
תצוגה בשכבות