ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-07, 23:26   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל יש לי בעיה בבטן!

שמעו אני אוכל בארוחת בוקר 120 גרם שיבולת {לא מבושלת-כמו קורנפלקס}שועל פלוס חלב.אחר כך בצוהריים אני אוכל ארוחה רגילה כמו ספגטי בשר וכל השטויות האלה.בערב אני אוכל גם משו כזה כמו בשר טונה חביתה וכו'.במשך היום כמובן אני מנשנש כל מיני דברים כמו בייגלה או למשל אמא שלי עושה בצק עם בשר ביפנים {צ'יבוריקי אם אתם מכירים}.ואז לפני השינה אני אוכל עוד מנה של שיבולת שועל כמו שבבוקר.וכבר איזה יומיים יש לי כאבי בטן לא יודע למה.האם זה בגלל יותר מידי חלב או משהו כזה? כאילו בשר וחלב אני לא מערבב כי ארוחת בוקר שלי ב 8:30 בערב ואז ארוחת צוהריים ב 12:30 משהו כזה אז אני לא רואה משהו שיכול לגרום לכאב בטן.אולי יש לכם רעיון או משו? אולי השיבולת שועל הלא מבושלת גורמת כאב הזה?
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 20:50.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים