|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-07-07, 14:12
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה תרגיל עדיף לחזה עליון?
התרגיל הזה-http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html
או התרגיל הזה-http://www.exrx.net/WeightExercises/...enchPress.html מה יותר "תוקף" את השריר ומאמץ אותו? תודה...
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w   think like a pro , grow like a pro |
|
|
תצוגה בשכבות