|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-07, 18:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תרגילי בטן
מקווה שמישהו פה יכול לעזור לי
אני עושה תרגילי בטן כבר הרבה זמן ואני רואה ריבועים אבל בבטן התחתונהאין כלום חלקה זה דיי מוזר יש לכם סרטונים או דרך שנתחיל לראות תוצאות גם למטה יותר(בטן תחתונה) |
|
|
תצוגה בשכבות