|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני בתכנית חיטוב לקראת סיום יש לציין.
עכשיו נגמר לי הקוטג' חצי אחוז והלכתי למכולת אפילו שם נגמר. מה אני עושה במצב כזה מה אני אוכל במקום? אני אמור לאכול 3/4 קוטג' |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() 100 גרם טונה במים , 4-5 פרוסות פסטרמה,גבינת סקי חצ אחוז,120 גרם חזה עוף
__________________
mmm |
![]() |
![]() |