אללהן אנשים

אושרי · 07-07-07, 10:54

מי שיכול לעזור ולפרט לי תפריט מזון לחיטוב הגוף רק התחלתי ליתאמן שוקל 60 בן 19 בנתיים אני אוכל ים שטיות כי אני לא מבין תתפריט מזון שקיים פה דוגמא 150 תפוח אדמה מה יענו אני אמרו לשקול את זה מי שיכול לתת ערכה ותפריט בעיברית פשוטה שאני יבין כמו שצריך אני מאוד יעריך תודה

- Idan - · 07-07-07, 11:23

יש באתר הראשי מאמרים, תקרא אותם, אם לא תבין משהו ספציפי אז תחזור לכאן עם שאלות יותר ממוקדות. אף אחד בעיקרון לא יכין לך תפריט.

150 גרם תפוחי אדמה - זה בערך תפוח אדמה אחד קטן. אכן, פתרון אחד הוא לשקול, פתרון אחר הוא לחפש בגוגל משקלים ממוצעים של מזונות שונים.

לא הבנתי למה התכוונת "תפריטים בעברית", כל התפריטים הם בעברית.

דבר אחרון, אל תתחיל לפזר את ההודעה הזאת בכל אשכול בפורום, ההודעה הזאת מספיקה, תחכה פשוט שיענו לך. את ההודעה השניה שלך אני מוחק, היא לא שייכת לאשכול בו כתבת אותה.

בהצלחה.

**P-a-n-1-c** · 07-07-07, 11:32

צ"י?

07-07-07, 10:54	#1
אושרי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2007 צפה באלבומי התמונות של אושרי הודעות: 85	אללהן אנשים מי שיכול לעזור ולפרט לי תפריט מזון לחיטוב הגוף רק התחלתי ליתאמן שוקל 60 בן 19 בנתיים אני אוכל ים שטיות כי אני לא מבין תתפריט מזון שקיים פה דוגמא 150 תפוח אדמה מה יענו אני אמרו לשקול את זה מי שיכול לתת ערכה ותפריט בעיברית פשוטה שאני יבין כמו שצריך אני מאוד יעריך תודה

07-07-07, 11:23	#2
- Idan - חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של - Idan - הודעות: 7,163	יש באתר הראשי מאמרים, תקרא אותם, אם לא תבין משהו ספציפי אז תחזור לכאן עם שאלות יותר ממוקדות. אף אחד בעיקרון לא יכין לך תפריט. 150 גרם תפוחי אדמה - זה בערך תפוח אדמה אחד קטן. אכן, פתרון אחד הוא לשקול, פתרון אחר הוא לחפש בגוגל משקלים ממוצעים של מזונות שונים. לא הבנתי למה התכוונת "תפריטים בעברית", כל התפריטים הם בעברית. דבר אחרון, אל תתחיל לפזר את ההודעה הזאת בכל אשכול בפורום, ההודעה הזאת מספיקה, תחכה פשוט שיענו לך. את ההודעה השניה שלך אני מוחק, היא לא שייכת לאשכול בו כתבת אותה. בהצלחה.

07-07-07, 11:32	#3
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	צ"י?