|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-07, 23:29
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לגבי דד ליפט
איך עושים נכון דד ליפט כי עד עכשיו לא עשיתי אותו..
להכניס אותו באימון גב? כמה סטים ממולץ וכו'?
__________________
|
|
|
תצוגה לינארית
