|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-06-07, 00:43
|
#1 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
נהיגה בטרקטורון שורפת קלוריות?
כי אני נוסע הרבה ואחרי זה אני מרגיש גמור כאילו עשיתי אימון..
__________________
|
|
|
|
29-06-07, 00:45
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:46
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ת'כלס לא מבין איך כי אני פאקינג יושב והדבר היחיד שזז זה אגודל ימין...
__________________
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:50
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
29-06-07, 00:56
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה אני יודע אחי אבל מבחינה מדעית איך זה עובד..
__________________
|
|
|
|
|
29-06-07, 01:04
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
חזה RM1 135 סקוואט RM1 180 |
|
|
|
|
|
30-06-07, 18:38
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שכן (מישהו פעם אמר)
אני לא יודע את ההסבר |
|
|
|
|
30-06-07, 20:16
|
#8 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אני לא יודע לגבי טרקטורון , בטח משהו שמשתווה להליכה בקצב מסויים או לעמידה תלוי במהירות
אגב , נסיעה באוטובוס יכולה לשרוף יותר קלוריות : זמן מהליכה במהירות שאנשים הולכים ברחוב , הכוונה כמובן לנסיעה בעמידה כשיש טלטולים...
__________________
 |
|
|
|
|
01-07-07, 19:18
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
01-07-07, 22:22
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני לא מדריך או בעל הסמכה, ואין לי בסיס למה שאני אומר... אבל.. נראה לי הכי הגיוני מבחינה פיזיולוגית:
התרגשות/טלטולים וכו' -> הפרשת אדרנלין -> גירוי המערכת הסימפטטית -> דופק מהיר = הלב עובד יותר מהר = שריפת קלוריות מוגברת = עייפות מוגברת (כל אלו ברמות די מינוריות יחסית להליכה/ריצה/שחייה או כל פעילות ספורט אחרת). עריכה: מה שכן בטוח ויש לי בסיס אליו- שזו הסיבה שכאשר אנחנו מתרגשים/נלחצים/מפחדים או כל דבר אחר דומה, הדופק יהיה מהיר (בין השאר), גם אם אנחנו בישיבה/שכיבה/מנוחה מוחלטת. |
|
|
|
|
01-07-07, 22:29
|
#11 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-07-07, 22:50
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
למה שתגמור עליו ?  |
|
|
|
|
|
01-07-07, 22:54
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
:laugh: :laugh:
|
|
|
|
|
01-07-07, 23:14
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 597
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס דיזנגוף
|
אני לא חושב שתראה אותו ברחוב אתה בטח תהיה עסוק בלשרוף המון קלוריות ולהתחטב על הטרקטורון
אני כבר לא מאמין למה שאני רואה פה באמת  |
|
|
|
|
01-07-07, 23:24
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח תותח אתה חחח
__________________
מיתאמן בקנטרי היסתדרות בראשון |
|
|
|
|
|
02-07-07, 00:02
|
#16 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
02-07-07, 00:42
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
חחח שני טמבלים מה אתם רבים במחשב... כולנו אחים
|
|
|
|
|
02-07-07, 04:51
|
#18 |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
 |
אבל אני לא תאילנדי !
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
02-07-07, 05:34
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
הומי מה נסגר עם החתימה בנאדם? אתה רוצח אנשים וקורא לזה אומנות?
|
|
|
|
|
02-07-07, 05:58
|
#20 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
