|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אני עכשיו בתקופת חיטוב והפלג גוף התחתון שלי נהיה צר המכנסיים נהיות גדולות עלי, רציתי לדעת אם גם הפלג גוף עליון נעשה צר יותר בחיטוב ( מהבטן ומעלה )
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() כן,חוץ מאצל הגרוזינים.
חחחח סתם אחי...הפלג גוף העליון גם יורד בהיקפים אבל יכול להיות שבקצב יותר איטי...תלוי בגנטיקה שלך.... ואני מקווה ששאלת את זה ברצינות אחרת יצאתי טמבל שהסברתי לך את זה ![]()
__________________
גם אני מכור ל ctrl+w ![]() ![]() think like a pro , grow like a pro |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אבל רציתי להיות בטוח
|
![]() |
![]() |