|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-06-07, 04:18
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
כמה שאלות בקשר לביצוע תרגילים
--------------------------------------------------------------------------------
מה זה פלייס בזווית כנגד משקולות? כפיפת כתף הרמת זרוע לפנים עם פלטה? פשיטת מרפקים בפולי עליון מעל הראש ? פשיטת מרפקים בפולי עליון כנגד מוט? מה זה פולי שאני ידע להבא ???? |
|
|
תצוגה לינארית
