|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מתאמן חודשיים וחצי
גיל 14 וחצי גובה 178 משקל 70-73 כל הזמן עולה יורד אחוז שומן 12-14 ד'א עד כמה גרועה לדעתכם הגנטיקה בבטן שלי? ![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() בייספס טוב מאוד לגיל שלך, זה נראה כאילו שיש לך ג'ינו.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחוז שומן,אולי הרבה לא יסכימו איתי,אבל לדעתי כדאי לך מאוד לעשות חיטוב חודשיים ואז לעבור למסה,הבטן והמותניים נראות מפוצצות ואתה צריך להוריד מהם את הגושים לפני שתעבור לעליה.
יש עוד הרבה עבודה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() דיי עם הג'ינו הזהההההה
חחחחח כל פוסט שמישהו מביא תמונה ישר קודם בודקים פיטמות אחרי זה את שאר הגוף, זה לא להאמין!!! לדעתי עדיף לך לעשות חיטוב, המותניים שלך די רחבות ואם תמשיך במאסה זה יכול להיות כבר ממש מוגזם. לתשומת ליבך. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כן בקשר למותניים אני יודע
אני גם מפוצץ בנוזלים וחשוב להגיד שזה אחרי יומלדת של אח שלי וטחינה רצינית באמת זה די מעצבן בחלק מהמקומות אני חטוב מאוד ובחלק לא בעיקרון אני רוב הזמן מנסה לחטבב אבל עושה הרבה צ'יטים..די בעייתי אני חושב שאני ירד עכשיו לחיטוב רציני ויעלה נקי כי בינתיים אין לי בעיה לעליה במסת שריר. אההה וד'א, אין לי ג'ינוווווו |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר חדש
|
![]() חופשי...
זה פורום פיתוח גוף למי אכפת מגינו???? וכן אחי יש לך טיפה מאסה תעשה חיטוב ואז עוד פעם מאסה כי אם תמשיך מאסה עכשיו אתה סתם תיראה כמו גוש
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() תודה על התגובות אני באמת חושב שאני יתחיל חיטוב עוד פעם
ולצורך העניין אני ירדתי מ85 קילו, ככה שהשומן לא הצטבר בעצם מעליה במסה |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() מה הוא יחטב?!!?!??!!??!?!!?
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבל גם הסבירו מה ואת האמת אני די נוטה להסכים איתם כי זה מקום די בעייתי אצלי איזור הבטן תחתונה אז עדיף שאני יפטר מזה אחת ולתמיד. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
body55@walla.com תXXXה נכונה ואימונים נכונים שווה גוף שרירי וחטוב !!! |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() תתן במאסה לפי דעתי
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() שום חיטוב למה בגלל שנעלמו הריבועים עזוב שטויות תמשיך מסה.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יפה מאוד לגילך!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() לא קשור לריבועים
חוץ מזה אני מעדיף לעלות נקי אין לי כוח לחטב אחרי זה עוד פעם ותודה לכולם על התגובות !! |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
![]() תמשיך מסה!
אני לא רואה אצלך עכשיו הרבה שרירים שאם תחטב יראו אותם! תעלה במסה, חודש-חודש וחצי ככה ואז תתחיל חיטוב.... |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Banned
|
![]() הבייספס שלך נחמד מאוד אחי...לפי דעתי עזוב תבטן ותעלה עכשיו גם ככה חורף זמן לעליה תעסוק בחיטוב אחרי זה..
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 | |
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
![]() ציטוט:
ג'ינו זה אחד הדברים הכי בולטים בגוף. מניין אתה יודע שקודם בדקתי את הפיטמות ואחרי זה את שאר הגוף? גדול אתה. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
![]() אחלה טרייספס לא הבנתי מה התלהבו מהבייספס
לפ-י דעתי זה מצוין למי שמתאמן חודשייםו בגיל שלך זה סוס אתה בטח מפותח לגילך. הייתי מוריד קצת שומן ואז מרביץ שנה מאסה.
__________________
![]() ![]() סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע! ![]() --------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
![]() אני לא רואה שינוי מהתמונות האחרונות ואתה באמת צריך לעשות חיטוב קל כדי לרדת באחוזי השומן
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
חבר פעיל
|
![]() טרויה
יש שינוי לא ענקי אבל יש הבייספס גדל וגם הטרייפס התמונה של הבייספס לא יצאה משהו ובכלל הוא בד"כ לא יוצא משהו בתמונות וכן אני אחד הגדולים בגיל שלי |
![]() |
![]() |