|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כיווץ סטטי בבטן?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Guest
|
![]() כיווץ סטטי/איזומטרי – כיווץ ללא שינוי באורך השריר
|
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() מה זאת אומרת?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Guest
|
![]() |
![]() |