|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-06-07, 21:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מאמרים לא עוזריםם
בשום דברררר
|
|
|
|
23-06-07, 21:09
|
#2 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
23-06-07, 22:24
|
#3 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
 |
גם אתה לא ממש עוזר לנו בכלום
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:10
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה?
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:10
|
#6 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:12
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
מה כדאי לאכול נגיד בבוקר? בצריים וערב?
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:13
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
המשתמשים החדשים בפורום ממש משתפרים מהודעה להודעה
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:14
|
#9 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:15
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
מה אתם מסתלבטים עלי?
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:16
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:18
|
#12 | |
|
נפיחון
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:17
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
מה אתה חושב?
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:20
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
אבל הם לא מסבירים טוב קיצר אחי אני רוצה לחטב את הגוף ולהרזות..
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:22
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
וואללה?
הייתי חייב לעשות גם אחד בגודל כזה...
__________________
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:21
|
#16 |
|
נפיחון
|
מה קשר להסביר??מה עובר עלייך?
הינה קח: http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=94 תיהיה בריא.. |
|
|
|
|
23-06-07, 21:22
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אני שוקל 79.9 גובה 1.72 אחוז שומן שלי זה כולה 18.6%
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:22
|
#18 |
|
נפיחון
|
סתכל למעלה.הבאתי לך כבר.
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:23
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
וואלה תודה אחי זה גם הרזיה?
|
|
|
|
|
23-06-07, 21:24
|
#20 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
אז זה לא המאמרים לא טובים
אתה לא טוב כתוב לך חיטוב והורדת אחוזי שומן אז מה זה אומר? השמנה?
__________________
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
