|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
07-06-07, 21:15
|
#1 |
|
הושעה
|
אתה יודע שאתה נוב כש...
הגיע הזמן להעלות זכרונות מתקופות תמימות יותר... רצוי מאד שיהיה אמיתי.
כשלצורך היפרטרופיה אתה עושה כל מיני תרגילים הזויים שראית בסרטים של ברוס לי וואן דאם. כשאתה לא אוכל שומן איכותי. כשאחרי שיעור ספורט או סט של שכיבות סמיכה וריצה (ואיזה סלט) אתה מרגיש הכי בריא וחזק שיש. כשאתה מאמן חזה ובייספס 5 פעמים בשבוע... עוד בהמשך - מה לכם יש להציע?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
07-06-07, 21:22
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה שואל איך לנפח תריבועים
שאתה שואל איזה אבקה תנפח אותי |
|
|
|
|
07-06-07, 21:24
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שאתה שואל איך עובדים על עיצוב של שריר.
שאתה חושב שאבקות זה "אסטרואידים" ושכל מה שלוקחים יהפוך בסוף לשומן ברגע שאתה תפסיק להתאמן. |
|
|
|
|
07-06-07, 21:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
מה זה נוב?
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:36
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 שאלת את זה בת'רד הלא נכון...חחח
__________________
 |
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:25
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
מתחיל שלא מבין כלום
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:32
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
שהאימון שלך 3 שעות בהם שעה אירובי חצי שעה מכשירים (כי חופשיים פוגעים בגדילה) וכל השאר בטן
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:32
|
#8 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
|
שאתה מתאמן עשר שעות ביום ואוכל יוגורט דל שומן ותוהה למה אתה לא גודל...
__________________
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:35
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
כשאתה עושה כל תרגיל עם חגורת גב ורק בישיבה או שכיבה, כדי לא לדפוק ת'גביה
__________________
Daniel |
|
|
|
|
07-06-07, 21:37
|
#10 |
|
Banned
|
כשאתה אומר שאבקות זה סטרואיד אנבולי ומתים מזה ואחרי זה הולך מפרק קופסא וחצי מלברו לייט
|
|
|
|
|
08-06-07, 10:33
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
 כשאתה מתאמן במשך שלושה חודשים FBW אינטנסיבי כל יום ורק עם מכשירים כי עם משקולות זה"דופק תגביהה":):):):)
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
23-06-07, 09:37
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
שאתה מתכתב באיסיקיו ומחייך
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:40
|
#13 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
כשאתה תופס מחבר שלך שדוחק 45 קילו סוס, ואותו חבר אומר לך ששריר נוצר משומן ואתה מאמין לו
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
07-06-07, 21:46
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה חושב שמי שלוקח סטרואידים רמאי ולא צריך להתאמן בכלל בשביל לגדול
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:47
|
#15 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
שאתה חושב שאם תתאמן פעם אחת אתה תתנפח ותהיה בגודל של אלי האנה
שאתה חושב שאם תקח סטוראידים בלי להאתמן ובלי לאכול את תיהיה עצום |
|
|
|
|
07-06-07, 21:56
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
שתאומר משפטים כמו "זה לא משנה מי ניצח בתחרות כי מי שניצח הוא בעצם המפסיד כי יש לו שרירים בשביל לחפות על זין קטן"
|
|
|
|
|
07-06-07, 21:59
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 את זה אתה אומר כשיש לך רגשי נחיתות ואתה מפסידן עם זין קטן חחחחחחח XD |
|
|
|
|
|
07-06-07, 22:00
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה אוכל בקושי 600 קל' ליום ואתה חושב שתרזה
ששומן הופך לשריר ואחרי שלא מתאמנים שריר הופך לשומן |
|
|
|
|
07-06-07, 22:37
|
#19 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
כשאתה לא מזיין באותו יום של אימון
אה אופס שכחתי, יש כאלה שעדיין עושים את זה |
|
|
|
|
07-06-07, 22:43
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
כשאתה מחפש תרגילים לעיצוב בטן תחתונה
כשאתה מרחם על אנשים שעושים סקוואט כשכל אימון שלך 3 שעות כשאתה עושה בנצ' וסקוואט בסמית' כששאתה עושה חימום אירובי עם כפפות כשאתה עושה אירובי עם חגורה
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
