דיאטת אטקינס ובניית מאסה!, כנסו..

papoose8 · 18-06-07, 11:49

שלום
אני מתחיל היום דיאטה, יש טעם להתאמן בחדר כושר או שאני לא יתחזק בכלל?

יש איזה דיאטה שמומלץ עשות שתעזור לי גם להרזות גם להתחזק?

תודה רבה!

עוז20 · 18-06-07, 11:50

היתה צריך לשאול את זה בפורום תזונה ותוספים...

papoose8 · 18-06-07, 12:02

מצטער, לא היתי בטוח

אפשר בבקשה להעביר?<

**P-a-n-1-c** · 18-06-07, 12:16

תקרא את הספר ud2

ofirdesign · 18-06-07, 12:33

דיאטת אטקינס דיאטה טובה לחיטוב אבל שתדע היא קשה
3 "סוסים" מהמכון שלי שגם היו מתחרים בעבר אמרו לי שלפני כל תחרות הם היו אוכלים רק חלבונים וראיתי תמונות שלהם מתחרויות אז אני מאמין בהוכחות

toxicity · 18-06-07, 13:46

אם אני לא טועה זה שהמציא את דיאטת אטקינס מת בגיל לא מבוגר בכלל..

maradona · 18-06-07, 14:11

דיאטת אטיקנס לא מומלצת בגלל שאין בקרה על השומנים.

papoose8 · 23-06-07, 09:51

למה צריך בקרה על השומנים אם מרזים מזה?

**Moshe** · 23-06-07, 09:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

תקרא את הספר ud2

ud2 ואטניקס שני דברים שונים

**P-a-n-1-c** · 23-06-07, 10:07

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

ud2 ואטניקס שני דברים שונים

אמרתי שזה אותו דבר?

**Moshe** · 23-06-07, 10:55

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

אמרתי שזה אותו דבר?

אז למה לו לקרוא UD2 אם הוא רוצה אטניקס

**P-a-n-1-c** · 23-06-07, 10:56

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

אז למה לו לקרוא UD2 אם הוא רוצה אטניקס

כי אטניקס זה חרא

**Moshe** · 23-06-07, 11:24

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

כי אטניקס זה חרא

חרא זה עניין יחסי.
אם כבר אטניקס קרובה יותר ל PSMF

Bullet · 23-06-07, 13:36

ציטוט:

פורסם במקור על ידי P-a-n-1-c

כי אטניקס זה חרא

למה זה חרא? חוץ מהקטע של החוסר הגבלה בשומנים... זה דווקא סבבה לבן אדם שלא מתאמן

toxicity · 23-06-07, 13:48

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Bullet

למה זה חרא? חוץ מהקטע של החוסר הגבלה בשומנים... זה דווקא סבבה לבן אדם שלא מתאמן

חוץ מהקטע שהרבה אנשים זה מעלה להם תא הכולסטרול ומעלה לחץ דם שום דבר לא חרא..

Bullet · 23-06-07, 13:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי toxicity

חוץ מהקטע שהרבה אנשים זה מעלה להם תא הכולסטרול ומעלה לחץ דם שום דבר לא חרא..

יש לך הוכחות שזה מעלה כולסטרול ול"ד?

**Moshe** · 23-06-07, 13:51

בין תזונה לקוייה להעלאת הלחץ דם יש מסלול ארוך מאוד , אתם קיצוניים מאוד זה לא קורה בין יום ולא בין 3 חודש או כמה שהדיאטה הזו לא תיהיה , זו תקופה הרבה יותר ארוכה של הזנחה ותזונה לא בריאה.

Bullet · 23-06-07, 13:53

ציטוט:

פורסם במקור על ידי MosheB

בין תזונה לקוייה להעלאת הלחץ דם יש מסלול ארוך מאוד , אתם קיצוניים מאוד זה לא קורה בין יום ולא בין 3 חודש או כמה שהדיאטה הזו לא תיהיה , זו תקופה הרבה יותר ארוכה של הזנחה ותזונה לא בריאה.

מה הזנחה? יש הוכחות שחוסר פחממות גורם לעליה בלחץ דם? לעליה בטריגליצרידים ובכולסטרול?

Ilan-V · 23-06-07, 13:53

יעקב גבר בוקר טוב מה נישמע? מתי אתה בא ביום ראשון? סליחה שההודעה לא קשורה לפוסט

Bullet · 23-06-07, 13:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Zatochka

יעקב גבר בוקר טוב מה נישמע? מתי אתה בא ביום ראשון? סליחה שההודעה לא קשורה לפוסט

יש לי בגרות במחשבים ואני לא יודע מתי. אני אלך אחרי הבגרות כנראה... תשאיר אייסי ד"א

18-06-07, 11:49	#1
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	בניית מאסה בזמן דיאטה!, כנסו.. שלום אני מתחיל היום דיאטה, יש טעם להתאמן בחדר כושר או שאני לא יתחזק בכלל? יש איזה דיאטה שמומלץ עשות שתעזור לי גם להרזות גם להתחזק? תודה רבה!

18-06-07, 11:50	#2
עוז20 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של עוז20 הודעות: 2,326 כללי:: ............. גיל:: ............. עוסק ב:: ..........	היתה צריך לשאול את זה בפורום תזונה ותוספים... __________________

18-06-07, 12:33	#5
ofirdesign חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2006 צפה באלבומי התמונות של ofirdesign הודעות: 818	דיאטת אטקינס דיאטה טובה לחיטוב אבל שתדע היא קשה 3 "סוסים" מהמכון שלי שגם היו מתחרים בעבר אמרו לי שלפני כל תחרות הם היו אוכלים רק חלבונים וראיתי תמונות שלהם מתחרויות אז אני מאמין בהוכחות __________________

18-06-07, 14:11	#7
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	דיאטת אטיקנס לא מומלצת בגלל שאין בקרה על השומנים. __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

18-06-07, 12:02	#3
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	מצטער, לא היתי בטוח אפשר בבקשה להעביר?<

18-06-07, 12:16	#4
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	תקרא את הספר ud2

18-06-07, 13:46	#6
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אם אני לא טועה זה שהמציא את דיאטת אטקינס מת בגיל לא מבוגר בכלל..

23-06-07, 09:51	#8
papoose8 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jun 2007 צפה באלבומי התמונות של papoose8 הודעות: 362	למה צריך בקרה על השומנים אם מרזים מזה?

23-06-07, 13:51	#17
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	בין תזונה לקוייה להעלאת הלחץ דם יש מסלול ארוך מאוד , אתם קיצוניים מאוד זה לא קורה בין יום ולא בין 3 חודש או כמה שהדיאטה הזו לא תיהיה , זו תקופה הרבה יותר ארוכה של הזנחה ותזונה לא בריאה.

23-06-07, 13:53	#19
Ilan-V IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Ilan-V הודעות: 3,234	יעקב גבר בוקר טוב מה נישמע? מתי אתה בא ביום ראשון? סליחה שההודעה לא קשורה לפוסט