|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-07, 23:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
זקוק שמות למאכלים דלי שומן ורווי חלבונים!
הכל אצלי בבית מלא אחוזי שומן ואני לא יודע מה ללכת לקנות...
דרך אגב שאני יבין חלקכם פה דופקים (בלי עין רעה) כל בוקר גביע שלם של קוטג' \ גבינה?? |
|
|
|
23-06-07, 00:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן... אני כל בוקר דופק גביע אם אגוזי מלך
|
|
|
|
|
23-06-07, 00:19
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
לבריאות אחי=]
|
|
|
|
|
23-06-07, 00:23
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 669
גיל:: 17
עוסק ב:: תיכון
חדר כושר: B-Fit
  |
דלי שומן ומלאים בחלבון: פסטרמה דלת שומן(אני קונה של שפרסל), טונה במים, קוטג', גבינה לבנה,
גבינה צהובה(9 אחוז או 5 אחוז) ביצים, חזה עוף, חזה הודו.. בשר דל שומן בכלללי.. |
|
|
|
|
23-06-07, 00:47
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
