|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 20:10
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תרגילים לגב
תנו דעה או שיפור או להחליף בין תרגילים
אני עובד Ab הכל בין 1 ל8 חזרות פולאובר מתח מסור טי באר אני מרגיש שהגב לא הכי מתפתח לי ....
__________________
  שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1:
|
|
|
תצוגה בשכבות