|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
Guest
|
ספרים
מישהו יכול להמליץ על ספרים התחום התזונה, תוספי תזונה ופיתוח הגוף (אימונים טובים...)? אני רוצה קצת להרחיב את הידע שלי בנושא! עדיף ספרים שיש בחנויות המוכרות!
|
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() "עוצמות חדשות"
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אחי תקנה ספרים כמה שיותר מעודכנים
ראיתי ספר בספריה האזורית כאן ספרים אחי משנות ה80 השיטות אימונים שונות וישנות ותזונה וגם אפילו חומרים,זה נחמד אבל באמת שהמדע מתקדם ואיתו גם הbb
__________________
![]() קצת קשה, אז חומרים?! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
|
![]() הרוזן ממונטה קריסטו
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() תקרא את הthe ultimate diet 2.0 ,ילמד אותך הרבה דברים בתזונה ועוד'.
עוצמות חדשות אמור להכיל את כל המידע עלה תחום שאתה צריך יש ספר נחמד שקוראים לו "סודות הקורטיזול" או משהו בסגנון , שם מצחיק אבל מכיל המון מידע על תזונה
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]() על הקורטיזול?
חפש ברשתות הספרים עכשיו בשבוע הספר ראיתי אותו בצומת ספרים ד"א הוא ממש נחמד,רשום שם הרבה על תוספים ועל תהליכים בגוף,ממש נחמד
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=19033 ud 2 גם שם. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
![]()
__________________
![]() ![]() עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
![]()
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Guest
|
![]() תודה לכולם!
אבל אני צריך ספרים בעברית! "עוצמות חדשות" הוא בעברית? אם כן מה יש בו? |
![]() |
![]() |
#13 |
Guest
|
![]() משיהו מכיר ספרים טובים בעברית?
|
![]() |
![]() |
#14 |
Guest
|
![]() ?????????????????????????????????????????????????? ?????????????????????
|
![]() |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() חוץ מ"עוצמות חדשות" אין כמעט ספרים טובים בעברית,יש אולי בודדים.
ואם אתה רוצה להוריד מהאינטרנט אז אין בכלל בעברית. בקיצור אם אתה רוצה ספרים טובים אז רק באנגלית.
__________________
You have no limits. Get that into your head right now. Your
limits are self-imposed. You have yet to realize your full potential so you really don’t know what your limits are. When you change the way you train, you change your limits. Even if you plateau in your lifts there are ways to bust a plateau. If you continue to make progress, then you have yet to hit your limit. Open your mind to what is possible. Let your body tell you what is possible and leave your mind out of it. |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Guest
|
![]() טוב תודה רק עכשיו שמתי לב שמוכרים ספרים באתר אני נראה ל ייקנה את ה"עוצמות חדשות", מה לגבי "כוחו של רצון -דרכו של מתאמן" (http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=122&Page=1) הוא שווה גם?
|
![]() |