|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מתיי כדאי לרוץ אחרי אימון או לפני ?
אין בעיה עם אני יעשה רציה אחרי למה עם אני עושה לפני אני גמור מי עייפות לא עדיף אחרי ?????? תודה |
![]() |
![]() |