|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני מתלבט בין אבקות המסה..
תמליצו לי על אבקת המסה הטובה ביותר והיעילה ביותר . |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() בעיקרון אין הרבה הבדל
אבל לדעתי הטוב ביותר הוא: serious mass של חברת optimum |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר מתחיל
|
![]() אפשר גם המלצות לגבי האבקה?
האם זה יעיל? ועוד הצעות. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() יש את הmrm אם אני לא טועה הוא נחשב מעולה.
ולא הבנתי על איזה אבקה את מדבר אז אני מניח שזה חלבון-אז ככה יש את הפרו קומפלקס שזה נחשב ליותר טוב אבל יותר יקר..והאופטימום/צ'מפיון לא פחות טובות בהרבה-לפי דעתי לך על אבקת חלבון רגילה וטבעית ואם בכל זאת תרצה את יתרונות גיוון החלבון קח גם חלבוני ביצה וחלב אחרי האימון |
![]() |
![]() |