|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-05-07, 14:23
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
זמן האימון-> ארובי+אנארובי
קראתי פה שאימון צריך לקחת לא יותר משעה וחצי.
השאלה היא האם זה כולל את הארובי? אני עושה שעה וחצי אימון אנארובי ואז 30-50 דקות ארובי
__________________
 
|
|
|
תצוגה בשכבות