![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() יש לי משקולות בבית הקטים האלו אבל יש כול מיני רמות איך אני מתאמן איתם על החזה??
וכתפים ??? יש אולי סרטון קטן שאפשר ליראות איך מתאמנים תודהה עם אני עושה כפיפות בטן זה גם עובד כצת על הגב נכון ? |
![]() |
![]() |