|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
Fbw תוכנית מומלצת לחיטוב?
או Abc מה עדיף? |
|
|
|
|
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
Abc..יש זמן לאירובי..
__________________
StaSus ![]() ![]() |
|
|
|
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
Fbw- יותר תדירות וגם ככה לא צריך מלא נפח אז אין סיבה לחלק ל3 וגם יש זמן לאירובי....
__________________
![]() |
|
|
|