|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() מישו יכול לעזור לי ולהסביר לי מה זה אומר?
ומישהו יכול להמליץ על תפריט יומי בשבילי? אני בן 17 וחצי רץ 3 פעמים בשבוע ועושה אימוני כוח 4-5 פעמים בשבוע. תודה מראש! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() מאזן קלורי שלילי- אתה מוציא יותר אנרגיה על פעילות גופנית, או על הקיום הבסיסי מאשר האנרגיה שאתה מכניס דרך האוכל.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
![]() |
![]() |