|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-05-07, 00:19
|
#1 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
תוכנית Abc והזעות בידיים.
בגלל שלא רציתי לפתוח שני נושאים אז אני פותח נושא אחד...
מה עושים נגד הזעות בידיים? אני לא יכול להתאמן בבנץ' פרס ככה...יש עוד פיתרון חוץ מכפפות? עכשיו, איך נראית תוכנית Abc מאסיבית מקצועית שלוש ימים לאחד בלי חומרים שמתאמן הרבה?
__________________
 ציטוט:
|
|
|
|
|
04-05-07, 00:57
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אתה יכול לשים מגבת על המוט.
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
04-05-07, 01:29
|
#3 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
\=!!!
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-07, 01:30
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אבקות טלק או גיר יעזרו...
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
04-05-07, 01:47
|
#5 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
אבל מה, אני אתחיל להעיף במכון אבקות? S:
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-05-07, 03:33
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
שים כפפות וזהו מה הבעיה
|
|
|
|
|
04-05-07, 11:50
|
#7 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
בקשר להזעות, אם יש לך במכון נייר ניגוב כזה (כמו שיש בשירותים, הניירות הגדולים האלה), אז קח שניים כאלה, תקפל כל אחד מהם לריבוע כזה שיתאים לגודל כף היד שלך ותחזיק איתם את המוט. אם אין לך במכון, אתה יכול להביא מהבית (אפשר לקנות כאלה בכל סופרמרקט, זה בא בגלילים גדולים כאלה).
אני משתמש בזה וזה מאוד נוח, הרבה יותר נוח מהכפפות המגושמות האלה. |
|
|
|
|
04-05-07, 12:11
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אתה גם יכול להשתמש ב"חלבדין" זאת משחת דיאודורנט שמפחיתה זיעה ומנעת ריח למשך 5 ימים
לא ניסיתי אותה אבל כמה חברים שלי משתמשים בזה לרגלים ואמרו שזה עוזר... אפשר לקנות אותה בסופרפארם
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
04-05-07, 19:40
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
ספוגים...יש אותם במכונים נראה לי...
ומה הבעיה שלך עם כפפות?
__________________
|
|
|
|
|
04-05-07, 19:52
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
יש כפפות שיחזקו את התפיסה ?
כי גם לי הידיים מחליקות במיוחד בתרגילי משיכה .. וניסיתי כפפות והם לא עוזרות זה עדיין מחליק .. |
|
|
|
|
05-05-07, 00:33
|
#11 | |
|
אזהרה חמורה - שפה בוטה ושאינה הולמת
|
כפפות זה מגושם...
זה לא כמו הדבר האמיתי...האחיזה לא יוצאת לי חזק.
__________________
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-05-07, 01:05
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
מגנזיום פתר לי את כל הבעיות (אם אתה גר בירושלים אז אני יכול להגיד לך איפה לקנות, אם לא תחפש באיזור המגורים שלך בחנויות ספורט).
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
