|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-10-06, 18:15
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
האם הכווצים שמקבלים מאימון בלי ככפות יכולים להפוך לצלקות???
אני מאתמן כבר חודשיים ויש לי את הכווצים האלו על כף היד, האם הדברים האלו יהפכו בסוף לצלקות תמידיות???
תודה |
|
|
|
03-10-06, 18:23
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
זה עובר עם הזמן.. עדיף להשתמש בכפפות גם פחות כואב יותר נוח ולא עושה יבלות
אגב אתה לא חייב לקנות כפפות... כל כפפות יעשו את העבודה שמעתי שיש גם ספוגים ששמים על המשקולות/מתח וזה גם עושה את העבודה
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
|
03-10-06, 18:54
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אני כבר עברתי את התקופה של זה.. כשהתחלתי להתאמן במתח ומשקולות זה תמיד כאב לי אבל אחרי כמה זמן זה עבר..
ואין צלקות |
|
|
|
|
03-10-06, 18:58
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אלה יבלות לא כיווצים
וזה יעבור עם הזמן(עדיף להשתמש בכפפות) בהתחלה לא תרגיש שינוי אבל כשתשתמש בכפפותאיזה שבוע זה כבר יעבור |
|
|
|
|
03-10-06, 19:40
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 חחחחחחחחחחח נו במת על מה אתה חושב ? למי איכפת מזה  LOL צלקות ...:):):):) |
|
|
|
|
|
03-10-06, 21:12
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע...שמעתי שדברים כאלה עלולים להפוך לצלקות
תודה |
|
|
|
|
03-10-06, 21:20
|
#7 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
שטויות
אז יש יבלות כולם עוברים אל תהיה עדין מה אתה צריך כפפות
|
|
|
|
|
03-10-06, 21:28
|
#8 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
סה"כ יבלות זה עובר לבד והעור נשאר חלק אל תדאג מקסימום אתה יכול לקלף אותן..
|
|
|
|
|
03-10-06, 21:29
|
#9 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
בדדדיוק
|
|
|
|
|
03-10-06, 21:44
|
#10 |
|
מושעה
|
תתיחס אל זה בתור סימנים של כבוד אם אתה מדבר על השפשופים האלה
 אם זה יבלות תשתמש בכפפות |
|
|
|
|
03-10-06, 22:21
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי זה סימנים מהאימונים במיוחד זה קורה אם אתה עושה מתח גם לי את זה אבל לא מתייחס לזה ויש לי כפפות אבל לא כך כך עוזר אולי בקצת
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
