|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() בתחילת האימונים הייתי מזיע מעט ...כיום אני ממש בקושי מזיע..למישהו יש הסבר?אני חושש שאולי התוכנית לא מספיק חזקה...למרות שאני מתאמץ ככל האפשר ומקשה על עצמי..
![]() ![]() אשמח אם תשתפו בנוגע אליכם. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|