|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-01-14, 17:22
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תכנית למכון כושר
אהלן חבר'ה יש לי כמה בעיות ושאלות ומקווה שתוכלו לתתת לי עליהם תשובה , תודה מראש :d
אוקיי דבר ראשון אני מתכוון להירשם למכון הכושר בקרוב למטרת עלייה במסת שריר הבעיה היא שאני לא יודע באיזה תוכנית עלי להשתמש בשבועיים - חודש הראשונים ובאיזה תוכנית לאחר מכן . אני לא יודע איך לבנות לעצמי את התוכנית אני חייב עזרה ממש מבקש שתעזרו לי .... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית Ab למכון | WannaBe:] | אימונים | 7 | 17-01-08 21:34 |
| שאלה בקשר למכון כושר.. | moshe_77 | אימונים | 12 | 27-08-07 11:36 |
| תגיד איך זה ללכת למכון כושר..... | moshe12007 | פיתוח גוף-כללי | 20 | 05-06-07 23:53 |
| שיר חזק למכון כושר :] ישן אבל הוא נותן כוח | oRis | פיתוח גוף-כללי | 11 | 21-05-07 00:13 |
תצוגה בשכבות