|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-07, 19:47
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה קריאטין עדיף מבין שלושת אלה?
ארבעת*
1. קריאטין טהור ABB CREAFORCE 2. קריאטין טהור Champion Nutrition 3. קריאטין טהור Optimum 4. קריאטין טהור של Weider ??? אני פשוט ממש לחוץ להזמין כבר ואני לא בטוח איזה לקחת בנוסף אני קונה גם 4.5 ק"ג סוכר ענבים, זה עוזר לקריאטין להיספג בשריר לפי מה שהבנתי.. תגידו זה לא מסוכן לאכול 12 כפיות של 5 גרם סוכר ענבים ביום? הבנתי שזה מקפיץ את האינסולין, זה יכול לגרום ח"ו לסוכרת? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות