|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-08-11, 17:43
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות
שלום , יש לי שאלה לגביי פחמימות
מתוך קריאתי את המאמרים שבאתר הבנתי שבגדול לפני האימון אני אצטרך לאכול ארוחה עם פחמימות מורכבות ולאחר האימון עם פחמימות פשוטות , השאלה שלי איך אני אוכל לדעת שעל מוצר מזון מסויים הפחמימות שלו הם מורכבות או פשוטות ??? תודה |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה|העמסת פחמימות בחטוב דל פחמימות | nir78910 | אימונים | 0 | 22-06-11 17:36 |
| שאלה-העמסת פחמימות ודילול פחמימות | בר728 | תזונה ותוספים | 16 | 24-06-09 15:12 |
| העמסת פחמימות בדיאטה ל=א דלת פחמימות | Imt | תזונה ותוספים | 10 | 01-05-09 03:48 |
| איך אני יודע כמה פחמימות להכניס בהעמסת פחמימות ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 8 | 20-04-09 15:59 |
| מילק שייק פחמימות | assito | תזונה ותוספים | 10 | 01-10-07 00:09 |
תצוגה בשכבות