|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() היום נרשמתי למכון כושר אני בן 14 משקל 54-55 קילו גובה 1.66 ביום ראשון אני כבר הלך פעם ראשונה ואני צריך לדעת מה כדאי לי לעשות בהתחלה הבנתי שיביאו לי מישהו שיתן לי תוכנית שבועית אבל חוץ מזה אני רוצה שגם אתם תתנו לי עצות
|
![]() |
![]() |
#2 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() אולי תקרא מאמרים?
אם היית קורא נעוצים היית מבים שהשאלה הזאת היא לא במקום נעול
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
מאמן במכון כושר | One_Man | אימונים | 3 | 25-03-09 23:11 |
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? | BXL | אימונים | 4 | 06-08-08 00:58 |
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? | מוטי | אימונים | 24 | 16-09-07 15:23 |
עדי אשכנזי במכון כושר | tona_mAn | פיתוח גוף-כללי | 14 | 09-08-07 18:03 |
רק במכון כושר שלי יש או אין... | סהר! | פיתוח גוף-כללי | 47 | 06-06-07 19:51 |