|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-11, 23:27
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
יש לי שאלה כנסו בבקשה
יש לי את הבעיה הזאת שהחזה הימני שלי יותר קטן מהשמאלי רק שאצלי זה קצת יותר קיצנוי.. זאת אומרת שיש הבדל די גדול שאפילו אנשים אחרים הבחינו בו.
אז השאלה שלי עם אני יכול להוסיף לאימון חזה הרגיל שלי תרגילים רק לחזה הימני? האם זה יכול לפגוע? או לפגוע בפרפורציות או משהו?.. |
|
|
|
21-06-11, 00:16
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
הפורום הזה שומם בקושי אנשים יש בו תנסה בפורום אחר
|
|
|
|
|
26-06-11, 08:37
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
איזה תכנית אימונים יש לך?
אם אתה עושה ss או משהו אחר שאי אפשר לשנות אותו, אז פשוט או תחליף תכנית אם בא לך או שתמיך איתה ותתרכז להפעיל את החזה בצוקה שווה. אם לא, תנסה להוסיף בנץ פרס עם דאמבלים, או להחליף לדאמבלים לתקופה מסויימת, ככה לא תיהיה לך ברירה אלה לאמץ כל צד בצורה שווה |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| שאלה| כנסו | BBForLife | אימונים | 3 | 13-06-11 00:15 |
| שאלה|כנסו בבקשה | Jerom | אימונים | 4 | 15-12-09 11:59 |
| שאלה כנסו בקשה | shimshi | תזונה ותוספים | 3 | 19-05-09 15:35 |
| שאלה|h.i.t כנסו! | ao-ao | אימונים | 3 | 30-08-08 13:59 |
| שאלה כנסו | Ilan-V | אימונים | 3 | 30-04-07 23:43 |
תצוגה לינארית
