|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-05-11, 13:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
The Ultimate Diet 2.0
מה דעתכם על הדיאטה הזו?
האם מישהו ניסה אותה? |
|
|
|
17-05-11, 13:54
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
אין לך סיבה לעשות אותה..זה ל9-10 אחוז שומן ופחות
|
|
|
|
|
17-05-11, 13:55
|
#3 |
|
Banned
|
נכון, אני עשיתי אותה והיא מאוד קשה...
אבל הצלחתי והייתי חטוב למישיעי |
|
|
|
|
17-05-11, 14:08
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
תכלס זה אחד הקשים , לי יותר מסתדר 6 ימים דל פחמימה ואז ה7 העמסת פחמימות אני לא מחפש הגיון בה אבל זה עוזר מאוד |
|
|
|
|
|
17-05-11, 14:10
|
#5 |
|
Banned
|
דווקא יש תמונות תבקש מדיימון הוא יתן לך קישור
|
|
|
|
|
17-05-11, 14:26
|
#6 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
17-05-11, 15:46
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
הנה התוצאות שלה. |
|
|
|
|
|
17-05-11, 15:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הדיאטה היא לאנשים שאחוז השומן שלהם נע בין 12-15 אחוז שומן
המקור של דיימון לא מהימן |
|
|
|
|
17-05-11, 15:37
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-05-11, 15:24
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני עשיתי אותה רזיתי אבל הרגשתי שזה אכל לי תמוח!
תנסה משהו פחות קיצוני לפחות עד אחוז שומן נמוך8-10 |
|
|
|
|
17-05-11, 15:45
|
#11 |
|
Guest
|
אני עשיתי אותה וירדתי ל4% חטוב רצח
|
|
|
|
17-05-11, 15:53
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
אה סבבה
|
|
|
|
|
17-05-11, 21:45
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
קראתי הרגע,
נשמע מדהים. אני חושב שאני אתחיל עוד שבוע וחצי שהלחץ של הבגרויות ייפסק. |
|
|
|
|
17-05-11, 22:01
|
#14 |
|
Banned
|
תתחיל גם אותה לא ישאר ממך כלום ג1רי
|
|
|
|
|
17-05-11, 22:34
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
 מזה הדיאטה הזוו ? |
|
|
|
|
17-05-11, 22:39
|
#16 |
|
Banned
|
חרא דבר,
לא יותר יעיל מדיאטה קטוג'נית רגילה לפי דעתי. |
|
|
|
|
17-05-11, 22:40
|
#17 |
|
Banned
|
ניב יא בתול
|
|
|
|
|
19-05-11, 10:41
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 773
גיל:: 27
עוסק ב:: גירבוץ
חדר כושר: לא זמין
|
ל1ל תמשיכו ככה
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| anabolic diet | hanna666 | תזונה ותוספים | 61 | 14-06-09 00:11 |
| The anabolic diet | OverPower | תזונה ותוספים | 0 | 19-11-08 17:59 |
| keto diet | Fatboy | תזונה ותוספים | 9 | 12-11-08 08:59 |
| Lyle Mcdonald - The Ultimate Diet 2.0 (הורדה) | shahar-king | תזונה ותוספים | 14 | 09-05-08 23:54 |
תצוגה עם הדגמה
