|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-02-11, 22:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה בקשר לפאורקלין
אני צריך לעשות שראג עם הכתפיים בשלב של הקפיצה?
או שפשוט לקפוץ? |
|
|
|
19-02-11, 02:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
פשוט לקפוץ שמור על ידיים ישרות ובתנועת ״שראגס״תבוא לבד
|
|
|
|
|
19-02-11, 02:40
|
#3 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
חלק מההתפצצות כוללת שראגס בין היתר, אבל זה חלק יחסי מינורי ולא שם הדגש, זה פשוט עוזר.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
20-02-11, 00:24
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם שראג עם הכתפיים...
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| לעבור לתוכנית abc | Ronush | אימונים | 10 | 27-10-09 11:55 |
| לעבור מss ל5*5 | CcnoobNoscam | אימונים | 47 | 04-10-09 21:22 |
| מתי לעבור תוכנית? ואם בכלל לעבור? | vitali02 | אימונים | 17 | 01-09-09 12:17 |
| שוקל לעבור לab | גד"שניק | אימונים | 8 | 30-03-09 21:55 |
| שאלה מה ההשלכות של לעבור את כמות החלבון הרצויה | ofekML | תזונה ותוספים | 15 | 06-02-09 00:11 |
תצוגה לינארית
