|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-02-11, 14:25
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
סקוואט 185kg על משקל גוף 69
RAW
גם בלי חגורה |
|
|
|
09-02-11, 14:31
|
#2 |
|
מנהל מקצועי
|
בונה אתה סוס רצח..
|
|
|
|
|
09-02-11, 14:33
|
#3 |
|
נפיחון
|
|
|
|
|
|
09-02-11, 14:38
|
#5 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-02-11, 14:57
|
#6 | |
|
מנהל מקצועי
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-11, 15:22
|
#7 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
מדהים!
__________________
I Squat Therefore I Am |
|
|
|
|
09-02-11, 15:43
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
09-02-11, 17:17
|
#10 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
לא רק המשקל... מישהו שם לב לאיזה דיפ הוא הגיע??
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
09-02-11, 17:47
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ככה הם עובדים אצל ברוז
|
|
|
|
|
09-02-11, 18:40
|
#12 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
09-02-11, 18:44
|
#13 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
מצטרף לסרטונים של מזועזע1
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
09-02-11, 18:52
|
#14 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
חשבתי שאנחנו בקטע של להראות סקוואטים עמוקים... אם כבר סקוואטים מרשימים אז : מתחרה ב-77! ---- מתחרה ב-85! (טעות בכותרת)
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
09-02-11, 22:31
|
#15 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
09-02-11, 23:16
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
פאק הפרונט סקוואט 280 הזה...
אגב שכחתי לציין שזה הרם 1 |
|
|
|
|
09-02-11, 23:47
|
#17 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אף אחד מהמוחות המדהימים של הפורום לא מבין את הבעיה בסקוואט הזה?
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
09-02-11, 23:49
|
#18 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
|
09-02-11, 23:51
|
#19 |
|
Banned
|
דווקא הם נראים חזקים ובריאים.
תספר לנו? |
|
|
|
|
10-02-11, 00:04
|
#20 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 1,870
גיל:: 19
עוסק ב:: מחובר 24 שעות למזרקים
חדר כושר: Go Kartiv
|
ציטוט:
נכון? |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| סקוואט ופרונט סקוואט- הבדלים? | haim15 | אימונים | 3 | 27-10-09 15:44 |
| מה ההבדל בין סקוואט לפרונט סקוואט? | haim15 | אימונים | 6 | 26-05-09 18:40 |
| מה הבדל בן סקוואט לבן פרונט סקוואט?. | elnorv | אימונים | 1 | 15-05-09 20:13 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
תצוגה לינארית
