|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-11, 15:44
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שיפור פאוור קלין+שאלות
1. מי שזוכר מפעם קודמת שהעליתי..ניארה לי שהבנתי את זה עכשיו. עשיתי עם מוט ריק כדי לשפר תטכניקה.
הסרטון: http://www.youtube.com/watch?v=J7aKIJaJ7N4 2. אימון הבא של הפאוורקלין אתם אומרים להעלות ב5 קילו? או להוסיף משקל עד שנהיה לי קשה, כי מוט ריק היה לי קל 3. מחר אני מסיים תשבוע השני של התוכנית ורשום שצריך להוריד בחצי את התוספת. אם אני מרגיש בחלק מהתרגילים שאני יכול עדיין להעלות ב10(דדליפט) או באחרים 5 קילו, אז אפשר להמשיך? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| פאוור קלין | tomer145 | פורום אימוני כוח | 6 | 29-01-11 11:04 |
| פאוור קלין | alvaalva | פורום אימוני כוח | 2 | 14-11-10 19:40 |
| במקום פאוורקלין | Alon332 | פורום אימוני כוח | 22 | 30-10-10 12:00 |
| פאוור קלין | מדוזה | אימונים | 15 | 12-05-09 18:46 |
תצוגה בשכבות