|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-10-10, 04:17
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לשמור על הכיווץ בבנץ'
שמתי לב שקשה לי יחסית לשמור על הכיווץ בגב תוך כדי הבנץ' משום מה. יש איזושהי שיטה שתעזור לי לשמור עליו או שאני פשוט צריך להשתדל איכשהו לשמור עליו?
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| קימור הגב בבנץ' | toxicity | פורום אימוני כוח | 5 | 07-10-10 03:30 |
| תקוע בבנץ' | black | פיתוח גוף-כללי | 5 | 14-08-10 13:51 |
| סכנות בהקשתת הגב בבנץ'? | Coleman | אימונים | 8 | 28-03-09 18:36 |
| השכמות בבנץ' פרס | Eli | אימונים | 17 | 04-03-07 21:45 |
תצוגה בשכבות