כאבים בגב

[טל דניאל]

כבר בערך שלוש חודשים שיש לי כאבים בגב העליון בצד ימין בעיקר. הכאבים התחילו מתרגיל כתפיים בישיבה שככל הנראה לא נשענתי על המשענת ונוצר לי עומס בגב ומזה נוצרו הכאבים שלי. המשקל עצמו די נמוך היה אולי 5-7 קילו בכל צד.
מאז יש לי כאבים בגב, אם אני עושה תנועות חדות אני מרגיש את זה, אם אני רץ זה מתחזק ויכול להיות שסתם פתאום יתחיל לכאוב לי שמה.
יש בצד ימין בגב למעלה נקודה שאם מסובבים אותה מרגישים ממש שהשריר תפוס, שקשה לסובב את זה, יש קליקים ובצד השני אין.
הכאב בצד ימין גורם גם לעוד חלקים בגב העליון לכאוב לפעמים כאילו שהצוואר שלי תפוס כל הזמן אם נוגעים בו אני מרגיש שהכל כבר כזה, קשה קצת להסביר..
הייתי אצל אורטופד הוא אמר לי שכניראה מתחתי שריר או משהו כזה, שלחו אותי לפיזיוטרפיה הוא אמר שממש תפוס לי השריר אבל זה לא עזר לי ועזבתי אחרי כמה פעמים. הפסקתי את האימון בערך כבר חודש הכאב נחלש אבל מדי פעם זה עדיין כואב.
אני רוצה לחזור לאימונים ביום ראשון השאלה אם זה כדאי לחזור או שעדיף שלא?
ד"א אני בן 14.
תודה