מאמר חדש באתר! - מה אנחנו באמת יודעים על חימום?

**zivgin** · 15-09-10, 14:28

הי חבר'ה,

מאמר חדש עלה לאתר מאת קורן שמש!
המאמר הוא: מה אנחנו באמת יודעים על חימום?

קריאה מהנה!

lifton · 15-09-10, 14:45

מעניין ויעיל מאוד והכי חשוב מנפץ מתוסים.
תודה.

moo · 15-09-10, 14:46

תנו קרדיט לשלד בכותרת

**subzero1122** · 15-09-10, 16:42

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד

gai6989 · 15-09-10, 16:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד

כבוד*

bodybuilding4everr · 16-09-10, 23:39

השאלה אם זה באמת יעיל כמות כל כך גדולה של סטים לחימום.
אני מעדיף כ-3 סטים שאיתם אני מעלה תוך כדי תמשקל סוג של פירדמיה כזאת נגיד בבנץ
40 כל צד אז מתחיל עם מוט ריק עולה ל20 ,30 35 ואז 40 עבודה.

**subzero1122** · 17-09-10, 00:03

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gai6989

כבוד*

באמת?

פש!ש · 17-09-10, 01:54

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gai6989

כבוד*

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

gai6989 · 17-09-10, 02:22

ציטוט:

פורסם במקור על ידי subzero1122

באמת?

האמת שלא אני לא מפקפק ביכולת ההבעה המצויינת שלך.::

**subzero1122** · 17-09-10, 02:44

ציטוט:

פורסם במקור על ידי gai6989

האמת שלא אני לא מפקפק ביכולת ההבעה המצויינת שלך.::

חחח נכון
וכמו שכתוב בספר יהושוע פרק ג':

"ויאמר יהושוע אל העם, קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקק"

15-09-10, 14:28	#1
zivgin נציג חנות ישראלבודי תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של zivgin הודעות: 1,307	מאמר חדש באתר! - מה אנחנו באמת יודעים על חימום? הי חבר'ה, מאמר חדש עלה לאתר מאת קורן שמש! המאמר הוא: מה אנחנו באמת יודעים על חימום? קריאה מהנה! __________________ ניתן ליצור איתי קשר באימייל zivgin@israelbody.org בברכה, זיו

15-09-10, 14:45	#2
lifton חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2010 צפה באלבומי התמונות של lifton הודעות: 800	מעניין ויעיל מאוד והכי חשוב מנפץ מתוסים. תודה. __________________

15-09-10, 14:46	#3
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	תנו קרדיט לשלד בכותרת __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית

16-09-10, 23:39	#6
bodybuilding4everr חבר פעיל תאריך הצטרפות: Sep 2008 צפה באלבומי התמונות של bodybuilding4everr הודעות: 700 כללי:: אני חתיך גיל:: 16 חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!	השאלה אם זה באמת יעיל כמות כל כך גדולה של סטים לחימום. אני מעדיף כ-3 סטים שאיתם אני מעלה תוך כדי תמשקל סוג של פירדמיה כזאת נגיד בבנץ 40 כל צד אז מתחיל עם מוט ריק עולה ל20 ,30 35 ואז 40 עבודה. __________________

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

15-09-10, 16:42	#4
subzero1122 Banned תאריך הצטרפות: Jul 2009 צפה באלבומי התמונות של subzero1122 הודעות: 2,534	קקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקקק קקקקול הקבוד לשלד

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
מה אנחנו באמת יודעים על חימום? \ קפטן שלד	קפטן שלד	פורום אימוני כוח	48	21-08-11 08:39
מאמר חדש באתר!	zivgin	תזונה ותוספים	2	03-03-10 17:51
מאמר חדש באתר!	zivgin	פיתוח גוף-כללי	0	02-03-10 01:15
האם אנחנו באמת צריכים לדאוג לחלבון מלא/לא-מלא?	joker1	תזונה ותוספים	2	12-07-08 05:32