|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-10, 14:33
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קנייה של גיינרים
אני צריך לעלות במשקל כמה שיותר מהר ואני לא כל כך מבין בזה ולא רוצה לנסות לבחור לבד ולטעות..
מה ההצעות, מה הטווח מחירים, אני לא מבין כל כך, חבר שלי המליץ לי ואמר לי לשאול כאן... הטעניינתי קצת אבל ל איותר מדי.. תודה לכול העוזרים... ודרך אגב איפה קונים דברים כאלה? |
|
|
|
08-09-10, 14:47
|
#2 |
|
Banned
|
תעבור באתר על המוצרים, יש לך את המחירים ואת הכל.
אם תרצה להתייעץ מה הכי טוב בשבילך, אז אתה יכול להתייעץ עם החנות, או שתרשום לנו את הנתונים שלך ואולי נוכל לעזור. |
|
|
|
|
08-09-10, 17:23
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
אלו נתונים?
אני בן 16.8 גובה 180 ומשהו בערך שוקל 55 (כן אני יודע אני שחיף) ואני חייב לעלות במשקל כמה שיותר בהכי קצת זמן, כלומר שלושה חודשים בערך אסור שזה יוריד לי פרופיל בצו ראשון אסוררררררררררררר מה עוד, אני משתדל לאכול כמה שיותר אבל זה פשוט לא עובד אם אני יוכל יותר מזה אני יקיא את נשמתי |
|
|
|
|
08-09-10, 18:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תטחן ג'אנק פוד וזבל כל היום כל עוד אתה נושם תשתה פרפקט 3000 כמה שיותר תוסיף קריאטין טהור תעשה ss ותקווה לטוב
חחחחחחח |
|
|
|
|
09-09-10, 18:55
|
#5 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
הי.
קודם כל אני אפתח בכך,שלאור הנתונים שלך אפשר לעלות במשקל גם ללא תוספי תזונה. אבל זאת אם תאכל כמות אוכל שכניראה אתה לא רגיל אלייה.תוכל לעיין באתר הרשמי של ישראלבודי ולבדוק אפשרויות לעלייה במסה בצורה עצמאית. מאמר מאוסף המאמרים באתר שיתן לך מידע רב על עלייה במסה http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1 *כל גיינר בעל יחס גבוה של פחמימות,יכול לעזור לך למטרה שציינת אמליץ לך על הגיינר של חברת NATURES BEST-PERFECT 3000 http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=100&Page=1 את המוצר כמובן שניתן להזמין דרך האתר,דרך הטלפון ודרך חנויות הרשת של ישראלבודי.
__________________
|
|
|
|
|
10-09-10, 15:53
|
#6 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 147
גיל:: 23
עוסק ב:: אומנויות לחימה
חדר כושר: אוניברסיטת ת"א
  |
ממליץ לך גם על הפרפקט 3000 בטעם שוקו או תות (כמו שהיה לי).
העלה אותי איזה 5-6 קילו בקל .. כמובן, השתדל לאכול כמה שיותר פחמימות, חלבונים, ולהתאמן חזק! בהצלחה. |
|
|
|
|
11-09-10, 19:54
|
#7 |
|
חבר מתחיל
|
אוקי נראה לי שהפרפקט 3000 הוא מה שמדבר אלי כנראה, אבל נראה לי כמו כל אדם שהגיע לפורום הזה חייבת להשאל השאלה, ממה זה מורכב, עד כמה זה כימי\רעל, ואיך אני אמור להוכיח לי ולהורים שלי בעיקר שזה לא יהרוג אותי תוך יומיים
|
|
|
|
|
11-09-10, 23:46
|
#8 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אין טעם בגיינר, זה סתם בזבוז כסף ובמיוחד למתאמן מתחיל.
תעלה ליניארית במשקלי העבודה ואתה תראה איך אתה נהיה רעב ומתחיל לטחון, אם עדיין משקל הגוף שלך לא יעלה תוסיף חלב לתפריט, זה אמור לעשות את העבודה.
__________________
Pride And Glory |
|
|
|
|
12-09-10, 06:16
|
#9 |
|
חבר מתחיל
|
זאת הבעיה, נייסתי אני מתאמן כבר כמה חודשים ולעלות אני לא עולה בכלום ואני מנסה לטחון אוכל עד שאני לא מסוגל לראות אוכל יותר.. לא עובד...
ואני רגיש לחלב...ככה שאני משתדל לחסוך כמה שאפשר.. השאלה שלי עד כמה זה דרייק..... (וברוך ה' בעיה של כסף אין) |
|
|
|
|
12-09-10, 13:35
|
#10 |
|
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
היי
במידה ואתה רגיש לחלב עדיף אבקה שלא מכילה לקטוז. קטגוריית המוצרים הזו תתאים לך יותר http://www.israelbody.org/Index.asp?CategoryID=255
__________________
|
|
|
|
|
12-09-10, 21:12
|
#11 |
|
חבר מתחיל
|
ומתוך הרשימה ההיא מה אתה ממליץ, מה יעשה את העבודה בצורה הכי טובה...?
ושוב נשאלת השאלה ממה זה מורכב ועד כמה זה כימי |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| עצה בקנייה . | ThE HummeR | תזונה ותוספים | 17 | 29-09-08 10:30 |
| קנייה באתר | ycccp | תזונה ותוספים | 5 | 16-08-07 15:40 |
| קנייה---שווה? | mmatan | אימונים | 11 | 20-07-07 09:51 |
| קנייה מחו"ל | mwafak | תזונה ותוספים | 15 | 02-07-07 22:28 |
תצוגה לינארית
