|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-08-10, 05:15
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
כמה חלבון צריך
חברים יש לי שאלה
כמעט בכל מאמר מצינים שצריך בערך 2.2 גרם חלבון על כל קילו של הגוף לדוגמא אני שוקל 85 אני צריך 187 גרם חלבון אבל בקופסא של החלבון מופיע לקחת שתי מנות ביום שכל מנה 26 גרם חלבון אז מה יותר נכון לעשות ??? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| האם אני צריך אבקת חלבון ? | nisanik | תזונה ותוספים | 2 | 13-11-09 22:01 |
| האם אני צריך אבקת חלבון? | SHAY79 | תזונה ותוספים | 2 | 28-02-09 16:44 |
| אם אני לוקח 2 סקופים חלבון אחרי האימון אז בארוחה אחרי צריך חלבון ? | senate | תזונה ותוספים | 8 | 07-10-08 23:34 |
| צריך עזרה בהנת מתכון לעוגת חלבון או עוגיות חלבון... | roy makaay | תזונה ותוספים | 6 | 09-06-07 08:36 |
| צריך עצה,בקשר לאבקת חלבון. | avsy | תזונה ותוספים | 9 | 18-03-07 14:38 |
תצוגה בשכבות