|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() האני בדיאטה דלת פחמימות כמעט חודש ,עומד כרגע על11% שומן . הנה לינק לפוסט עם התפריט שלי:
http://israelbody.com/showthread.php?t=63710 בכל מקרה, בערב החג הייתי בהעמסה, ואכלתי את ארוחת החג. עכשיו ברביעי(מחר) אני נוסע לטבריה עם חברים , ואני רוצה לחרוג ממנהגי ולאכול כרגיל מה גם שלא יצא לי להתאמן כל השבוע , מה יהיו ההשלכות של זה? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
![]() |
||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
נסיעה לחו"ל- איך להתאמן- ייעוץ | elipog87 | אימונים | 14 | 21-06-09 01:06 |
דחוף,נסיעה לראשון מרחובות | Duck and Cover | פיתוח גוף-כללי | 2 | 23-05-08 20:39 |
כרטיסי נסיעה לסלקום ווליום | zidan | פיתוח גוף-כללי | 8 | 23-08-07 15:36 |
בעיה אחרי נסיעה לחו"ל | Fatty | תזונה ותוספים | 13 | 24-12-06 09:01 |