ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-02-07, 02:36   #1
sandman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 719
ברירת מחדל שימושים נוספים לכף המדידה הגדולה של אבקת החלבון.

כבר לפני הרבה זמן שנגמרה לי אבקת החלבון מצאתי שימוש מצויין לכף המדידה הגדולה של האבקה שנשארה מובטלת ולא הייתי מוכן להיפרד ממנה.
וזה מדידת מנה של שיבולת שועל.
הכי פשוט, הכי נוח במקום להתחיל למדוד כמות של שיבולת שועל כל פעם שרוצים לאכול, ובדרך כלל זה בבוקר ולמי יש עצבים להתחיל למדוד משקל של אכול על הבוקר.
מדדתי ומצאתי שבכל כף מלאה נכנס בדיוק 40 גרם שיבולת שועל ככה פשוט כל פעם שאני מכין שיבולת שועל אני ממלא כף מלאה בצ'יק בלי להתחיל לבזבז זמן ולהסתבך במדידות.

כמו בטח נפח הכף מתאים לעוד מדידות מדוייקות של מאכלים אחרים אותם אתם נוהגים לאכול לפי כמות מסויימת בלי להתסבך כל פעם מחדש עם המדידה.

אבל בתכלס לפי דעתי מיותר בכלל למדוד כל דבר שאוכלים למעט מי שמתחרה ומי שחולה מדידות.
פשוט עדיף לצבור נסיון עם כמויות מתאימות של אכול לפי מראית עין ותאבון.
__________________


גם אני חבר מרוצה בישראלבאדי...
sandman מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:16.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים