|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-11-09, 15:07
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה לגביי מעבר לחיטוב אחרי תקופה של מאסה.
שלום,
כאשר עובר ממאסה לחיטוב, ואני עובר למאזן קלורי שלילי. האם הגוף ישרוף שומן מהרגע הראשון, או שקודם כל הוא ינצל את רוב\כל מאגרי הגליקוגן ורק לאחר מכן יתחיל לשרוף שומן? האם כבר בימים הראשונים של המאמן קלורי שלילי תהיי שריפה של שומן ? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות