|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
נפיחון
|
![]() אם אני אחרי ה 3 סטים של בנץ עושה גם 3 סטים של חזה עליון 10 חזרות זה בסדר? או יותר מידי כבר?
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|